要调整无线麦克风的频率，首先确保麦克风处于待设置状态。按住主机的SET键，频率解锁后，通过上下箭头选择所需的通信通道。选择完毕后，将麦克风的红外对频口对准主机的红外口，然后长按主机的SYNC键进行同步。确保每支麦克风选择不同的通道以减少干扰。同步完成后，可以尝试讲话，观察主机屏幕上的声音变化，确认调频是否成功。

在开始使用前，先检查麦克风主机的功放和喇叭输出，如果有杂音，可能是无线信号干扰。调整接收机的频率，寻找无杂音的最佳位置。对于多台麦克风，每台接收机占用的频率要不同，避免频率冲突。一旦频率设置好，可能会受到偶尔的无线干扰，这时只需重新设置频点即可。同时，麦克风电池电量不足也可能导致杂音，通过观察接收机显示屏上的波形是否整齐，可以初步判断电池问题。

总的来说，调整无线麦克风频率是一个涉及选择通道、同步和调试接收机的过程，需要定期检查和适时调整以保证清晰的通话质量。